Индивидуальный тренинг

 

personal trainer man coach and woman exercising abdominals push ups on bosu silhouette  studio isolated on white background

Проведение персональных тренировок в тренажерном зале и аэробном зале.
Доверьтесь профессионалам!

Очевидный факт, что тренировки с тренером дают несравнимо больший эффект, чем тренировки самостоятельные. Во-первых, тренер видит все отклонения Вашей техники выполнения упражнения. Во-вторых, опытный тренер спланирует Ваш тренировочный процесс максимально грамотно. В третьих, тренер – это всегда хороший психолог, и в те моменты, когда Вы не в состоянии провести качественный тренинг, тренер найдет верный способ настроится на позитив и эффективную тренировку.

Проведение персональных тренировок на базе тренажерного зала:

— Увеличение мышечной массы.
— Похудение и жиросжигание.
— Улучшение рельефа тела.
— Развитие гибкости.
— Развитие выносливости.
— Общее укрепление организма.

Проведение персональных тренировок в аэробном зале.
Составление индивидуальных программ занятий.
Составление индивидуальных программ питания.
Консультации.

2014 JamSession © All rights reserved.